Dødsangst
Når man har levet med vold i et parforhold, kan frygten for at dø eller for, at noget alvorligt skal ske, sætte sig på forskellige måder. Måske har man oplevet situationer, hvor man oprigtigt var bange for sit liv. Måske har man efter et brud mærket en uro, fordi man ved, hvad ens tidligere partner er i stand til. Eller måske ligger frygten mere stille under overfladen, uden at man helt tænker over den.
Hvad er dødsangst?
Dødsangst er en stærk frygt for at dø. Når man har levet med vold, kan frygten hænge sammen med konkrete oplevelser, men også med den viden og erfaring, man har fået gennem forholdet.
For nogle opstår dødsangsten i forbindelse med konkrete episoder med vold eller trusler. For andre bliver den særligt tydelig efter et brud. Når et voldeligt forhold slutter, kan vold og kontrol for nogle eskalere, og det kan derfor være en reel frygt, man står med.
Andre gange er der ikke en konkret trussel lige nu. Måske har man én gang set en side af sin partner, som gjorde det tydeligt, hvad den person var i stand til. Den oplevelse kan være svær at lægge fra sig. Selv når der igen er ro, kan en stille frygt blive liggende.
Dødsangst kan vise sig som uro, vagtsomhed, tankemylder eller et behov for hele tiden at have styr på, hvad der sker omkring en. For nogle fylder den meget, mens den for andre kun dukker op i bestemte situationer.
Der er ikke én bestemt måde at opleve dødsangst på. For nogle er den tæt forbundet med det, man konkret har været udsat for. For andre ligger den mere skjult som en erfaring i kroppen af, at ens tryghed ikke altid har været selvfølgelig.
Læs mere om ‘Angst‘.
