Sexafhængighed

At leve i et voldeligt forhold kan påvirke både ens seksualitet og ens forhold til egen krop. Når sex gentagne gange er blevet forbundet med pres, afvisning, kontrol, utryghed eller vold, kan det være svært at mærke, hvad man selv har lyst til.

For nogle kan sex komme til at fungere som en måde at føle sig elsket, ønsket eller værdifuld på. Man kan eksempelvis søge seksuel kontakt igen og igen for at få bekræftelse eller for en kort stund mærke nærhed og tryghed. For andre kan sex blive en måde at dulme uro, svære følelser eller tomhed på.

Nogle oplever også, at de selv begynder at tænke, at de er “sexafhængige”, fordi de har et stort behov for sex, søger seksuel kontakt på måder, de efterfølgende fortryder, eller har svært ved at stoppe en adfærd, selv om den giver problemer. Det kan være vigtigt at se på, hvad der ligger bag adfærden, frem for kun at se på selve sexlysten.

I et voldeligt forhold kan det også være partneren, der kalder den anden “sexafhængig”. Det kan være en måde at forklare eller nedgøre en partners seksualitet på, særligt hvis partneren har et stort seksuelt behov eller ønsker sex på en måde, den anden ikke ønsker. Et stort seksuelt behov er ikke i sig selv en voldelig handling eller afhængighed. Det afgørende er, om der er respekt for den andens grænser og et frit samtykke.

Efter et voldeligt forhold kan ens seksualitet derfor gå i mange forskellige retninger. Nogle får større behov for sex, andre mister lysten helt, og nogle oplever, at lysten skifter mellem perioder med meget og meget lidt seksuel kontakt. Det betyder ikke nødvendigvis, at noget er galt. Seksualitet kan være tæt forbundet med behovet for tryghed, bekræftelse og kontakt til andre mennesker.

Det kan være hjælpsomt at undersøge, hvad sex betyder for den enkelte: Er det lyst, nærhed og glæde, eller bliver det brugt til at håndtere smerte, uro, ensomhed eller følelsen af ikke at være god nok? Det kan være en vigtig forskel, når man forsøger at forstå sin egen seksualitet efter at have levet med vold.