Nye & gamle relationer

Når man har levet i et voldeligt forhold, kan relationer – både gamle og nye – føles svære at navigere i. Nogle kvinder oplever, at de har trukket sig fra venner og familie, fordi de skammer sig, eller fordi volden har isoleret dem over tid. Det kan skabe afstand til mennesker, man engang stod tæt på, og efter bruddet kan det føles uoverskueligt at række ud igen.

Samtidig kan nye relationer vække både håb og usikkerhed. Måske længes man efter tryghed og nærhed, men er bange for at blive såret igen. Tanker som “Kan jeg stole på nogen?” eller “Tør jeg åbne mig?” er helt almindelige, når man har oplevet svigt og kontrol i et tidligere forhold.

Det er vigtigt at vide, at relationer kan tage tid at genopbygge – og at det er helt okay at gå i dit eget tempo. Nogle gamle relationer kan vise sig at være en styrke, mens andre ikke længere føles trygge. Nye relationer og genoptagelsen af tidligere måske særke relationer kan langsomt blive et sted, hvor du kan øve dig i at mærke dine grænser, dele dine tanker og opdage, at tillid kan eksistere igen.